Vovsoft Health Break Reminder هو برنامج Windows يعمل بمثابة تذكير بأخذ قسط من الراحة لمستخدمي الكمبيوتر على المدى الطويل. استخدم هذا التطبيق لتذكير نفسك بأخذ قسط من الراحة أثناء فترات طويلة من استخدام الكمبيوتر.
إن استخدام الكمبيوتر طوال اليوم يمكن أن يكون له آثار سلبية على صحتنا العقلية والجسدية، ولهذا السبب أصبح شائعًا جدًا هذه الأيام. ومع ذلك، من الصعب أن تتذكر متى تحتاج إلى أخذ قسط من الراحة بدون التطبيق الصحيح.
الهدف من برنامج Health Break Reminder هو مساعدتك في إعداد روتين منتظم لاستراحة العمل والالتزام به. إنه بمثابة تذكير مفيد من خلال عرض مؤقت على سطح المكتب الخاص بك لإعلامك بموعد الاستراحة التالية.
عند انتهاء “وقت العمل” المحدد، يتم عرض تنبيه. كما يمكن للبرنامج اكتشاف نشاط الماوس ولوحة المفاتيح؛ عندما تبدأ في استخدام جهاز الكمبيوتر الخاص بك بعد “فترة الخمول” المحددة، سيتم إعادة ضبط “وقت العمل” الخاص بك والبدء من جديد. ونتيجة لذلك، لن تحتاج إلى إعادة ضبط مؤقت العد التنازلي في كل مرة تقوم فيها بالوصول إلى جهاز الكمبيوتر الخاص بك.
هذا البرنامج لا يعتمد على اتصال بالإنترنت. وهي قادرة على العمل في غياب الوصول إلى الإنترنت. إنه ليس امتدادًا للمتصفح أو تطبيقًا يعتمد على المتصفح؛ بل إنه يعمل بشكل مستقل عن المتصفح الموجود في علبة النظام، دون استخدام أي موارد للنظام.
يمكنك استخدامه كبرنامج استراحة القهوة، برنامج الاستراحة الطبية، برنامج تذكير راحة العين، برنامج تخفيف العين المتعبة، برنامج تذكير الوقوف، برنامج تذكير التمدد الكبير، برنامج الوقاية من إصابات الإجهاد المتكررة (RSI)، برنامج الوقاية من متلازمة النفق الرسغي (CTS) ، أو ببساطة كسر برنامج الوقت.
نوصي بقضاء 5 دقائق على الأقل كل ساعة بعيدًا عن الشاشة كحد أدنى، ولكن من المهم أيضًا تغيير وضعيتك كثيرًا وإعادة تركيز عينيك وإجراء بعض تمارين التمدد السهلة.
تأكد من بقاء عينيك بصحة جيدة باتباع قاعدة 20-20-20. كل عشرين دقيقة، انظر لأعلى من شاشتك لمدة 20 ثانية تقريبًا إلى شيء يبعد حوالي 20 قدمًا. سيعطي هذا فرصة لعضلات عينيك للحصول على بعض الوقت للراحة.
احصل على تذكير Vovsoft Health Break مجانًا:
- انتقل إلى صفحة ترويج Vovsoft هذه .
- قم بتنزيل برنامج التثبيت المكتبي أو إذا كنت تريد نسخة محمولة، يمكنك تنزيله هنا .
- بمجرد الانتهاء من التثبيت، قم بتشغيل البرنامج على جهاز الكمبيوتر الذي يعمل بنظام Windows.
- الرجاء إدخال مفتاح الترخيص التالي عند ظهور نافذة التنشيط:
35B9X-جانيد-CP14X
سارع واستفد من هذا العرض قبل انتهاء صلاحيته في 11 فبراير 2024. احصل عليه اليوم حتى لا تفوته!
